#tập ngoài trời

Huấn luyện viên cá nhân tự do quản lý lịch tập: gói buổi, buổi bù và tập ngoài trời

Huấn luyện viên cá nhân tự do quản lý lịch tập thế nào: theo dõi số buổi còn lại trong gói, giờ cao điểm sáng tối, buổi bù, tập ngoài trời khi mưa, nhắc học viê